Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 47,28g | Carbs : 115,08g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло, Вятушка Снежок. Almoço: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мексиканская Смесь. Jantar: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Арбуз, Дороничи Котлеты Домашние , Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|