Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 66,38g | Carbs : 106,49g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Almoço: Борщ со Свининой, Пиво, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Печенье Мария, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|