Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 73,70g | Prot: 130,59g | Carbs : 187,99g.
Pequeno Almoço: Arla Ingman Voi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat. Almoço: Kurkku, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Tesco Gluteeniton Fusilli Pasta, Tomaatit. Jantar: Kypsennetty Lohi, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Outros: Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Bonne Mansikkasose, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka-Maria
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