Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 56,67g | Carbs : 116,60g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Asda Blueberries, Gala Apples, Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Almoço: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), SPAR Hard Boiled Eggs, Tesco Baby Spinach, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Jantar: Aldi Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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