Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 109,47g | Carbs : 114,16g.
Pequeno Almoço: Cantalupo (Melone), Milbona Skyr Vaniglia , Caffè (Espresso). Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). Jantar: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Delizie del Sole Fave Surgelate. Snacks/Outros: Cantalupo (Melone), Uovo Sodo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de giurus14
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