Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
60 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1337 kcal Líp: 35,06g | Prot: 51,44g | Carbs : 208,50g.   Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 매일 매일우유, 고구마. Almoço: 무생채, 아몬드멸치볶음, 청국장찌개, 밥. Jantar: 열무김치, 스팸, 청국장찌개, 밥. Snacks/Outros: 적포도. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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