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586 kcal
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Líp: 30,44g | Prot: 25,39g | Carbs : 53,41g.
Almoço: Abobrinha, Seara Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Alface Americana, Bacon, Sadia Calabresa, Elefante Extrato de Tomate. Snacks/Outros: Nestlé Bolacha Bono Morango. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de janinejana
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