Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 47,63g | Prot: 58,05g | Carbs : 114,64g.
Almoço: Molho de Pimenta, Turquesa Feijão Carioca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife a Milanesa. Jantar: Parmalat Zymil Zero Lactose Desnatado, Tomates Vermelhos, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Lactose. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Elíptica - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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