Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 84,68g | Prot: 59,10g | Carbs : 212,86g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey , Five Roses Tea, Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Almoço: Nestle Honey Cheerios, Parmalat Full Cream Milk, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Woolworths Sea Salt Crackers. Jantar: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn , Chocolate Chip Muffin. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
7 minute sweat 😓 - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de babaykgosi
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