Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 108,81g | Prot: 259,71g | Carbs : 122,21g.
Pequeno Almoço: Мирролла Рыбий Жир , Global Village Имбирь Маринованный, Juna Тунец, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ". Almoço: Level Up 100% Whey Банан, Яйцо "ГОСТ", Сало, Увелка Крупа Пшено. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mishka-Teddy
|