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mari makan..
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964 kcal
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Líp: 38,31g | Prot: 65,48g | Carbs : 92,50g.
Pequeno Almoço: Susu (Susu Murni), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Jantar: Telur Rebus Lunak. Snacks/Outros: Apel, Singkong Goreng, Risoles. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lins.jhena
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