Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 18,31g | Carbs : 74,94g.
Pequeno Almoço: Сельпо Хлеб Цельнозерновой, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Milka Молочный Шоколад с Миндалем. Almoço: Верес Икра Кабачковая, Премия Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Повна Чаша Кунжут, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yukarus
|