Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Líp: 93,81g | Prot: 170,32g | Carbs : 286,80g.
Pequeno Almoço: Alnatura Dinkel Kleie, Alnatura Haferkleie. Almoço: Alnatura Leinöl Nativ, Ja! Magerquark. Jantar: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ei, Tomaten, Zucchini, Ja! Gouda Gerieben 48%, REWE Beste Wahl Tortellini Rindfleisch . Snacks/Outros: Leichter Genuss Waldfrucht. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erdmanni
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