|
sdah 3 hari ini stres karna skripsweet mkan jdi tdk kontrol, tdk olahraga dan untk naikan mood aku malah makan es krim😌 , skrang lgi perbaiki mood dn back on track lgi doakan biar lancar ya skripsiku biar cpat sidangnya sahabat FS, Aaminnn😁😁😁
|
1397 kcal
|
Líp: 70,45g | Prot: 59,15g | Carbs : 141,58g.
Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Daging. Jantar: Pisang Goreng, Pangsit Polos, Bakso Ikan, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Outros: Indomaret Kuaci, Indomaret Kuaci. mais...
|
|
2801 kcal
|
Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|