Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
104,1 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 13,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2201 kcal Líp: 95,13g | Prot: 67,82g | Carbs : 276,59g.   Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Pierre Jamwich. Jantar: Lou Malnati's Deep Dish Cheese Pizza, Fanta Orange Soda (12 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Thin Mints, Unsweetened Iced Tea. mais...
2535 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 7,6 kg por Semana

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