1591 kcal Líp: 82,20g | Prot: 155,10g | Carbs : 49,43g.   Pequeno Almoço: Apreciare Kefir, Mel, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Molho de Tomate, Queijo Minas, Abobrinha Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Carne de Vaca Assada. mais...

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