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Donnerstag
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99,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 75,85g | Prot: 170,59g | Carbs : 201,71g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Döner Kebab, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel, Soulfood Käsekuchen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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