Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 102,93g | Carbs : 148,12g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капуста, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Творог 5%. Snacks/Outros: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Груша, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|