Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 138,18g | Carbs : 182,58g.
Pequeno Almoço: Great Value Fat Free Milk, Special K, Sugar, Cream (Half & Half) , Coffee. Almoço: Galbani Reduced Fat String Cheese, Old Home Natural Peanut Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Peas and Carrots (Frozen) , One Pot Lemon Herb Chicken and Rice. Snacks/Outros: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Cream (Half & Half) , Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaz2way
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