Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 75,09g | Prot: 70,95g | Carbs : 104,85g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Ongebrande Amandelen , Zespri Kiwi Gold, AH Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Crystal Clear Sparkling Lemon, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Milsa Roomkaas, Gebakken Ei zonder Vet. Jantar: Kippenbout, Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Snacks/Outros: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rosé, AH Kipgrillworst Plakjes, Cup-A-Soup Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Volkoren, Friesche Vlag Latte , Douwe Egberts Koffie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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