Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 64,73g | Carbs : 81,21g.
Pequeno Almoço: Milner Jonge Kaas 30+, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Jumbo Rijstwafel . Almoço: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Avocado's, Atkins Crispbread Knackebrod. Jantar: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Atkins Penne. Snacks/Outros: Jumbo Paprika Chips. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de icjsidegraaf
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