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930 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 35,61g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Boiled Potato, Red Leaf Lettuce , Mackerel, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Figs , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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3832 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Passar a Ferro - 30 minutos, Sleeping - 7 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpeza - 2 horas, Lavagem de Carro - 1 hora, Conduzir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Lilac1965
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