Jornal de Zülal@Zülal, 08 ago 19

direk olmasada belki dolaylı yönden.  

Teşekkür ederim 

Zatıflamak için kalori açığı oluşturmanız lazım. Bunu yaparkende proteini yüksek tutup karbonhidratı azaltmalısınız 

Sağolun ❤️ 

Herkeae tavsiye ediyorum size söyledimmi bilmiyorum. Ağırsağlam.comun yağ hesaplaması var. Yağ oranını bulup ona göre kalori hesabını yapıyorsunuz. Orda daha net rakamlar verir size  

Evet söylemiştiniz daha önce 😊 

Ben eskisen yerdim hrsap mesap yapmazdım. Bi türlü göbek gitmezdi 

Su içmek yağ yakımından sonra oluşan metabolitleri atmamızı kolaylaştırdığı için yağ yakımını hızlandırır. Aşırı su içmek gerekli değil ama kiloya 35 ml den içmek yeterli  

Teşekkür ederim ❤️ 

Kilogram başı 35 ml mi içilmeli diyorsun 

Aynen bizim tus kitabında öyle yazıyor 😂  

Tus? 😁 

Ozamam benimki 3 litre ediyor günlük 

Tıpta uzmanlık sınavı => tus 

Hani bazen biz bilinci yerinde olmayan kişilere damardan su besin felan verip yaşatıyoruz ya yoğun bakımda felan o yüzden lazım bu hesaplar  

Tıp öğrencisisin sanırım 

Aynen 😏 son 4 ayım sonra doktor hanım diyeceksin müzmin aile hekimi olacam 4 tane çocuğum olacak  

Doktorsan soru soralım. Protein tozları hakkında ne dersin. Ben zararlı görüyorum. Ve yapay ve ölü besin.  

Zararlı tabiki 😂 ama aldım tek kullanımlık bir küçük paket kullanacam yarın 

Böbrekleri bitiriyor bidr bazılarında kalp çarpıntısı yapıyor. Bady cilerin çoğu tiketiyor. Yok ek gıda zararı yok bilmem ne. Vğcut balon gibi şişiyor. Acep nedendir. Doktor hanım bi söyle 😊