Wow...getting better everyday. Of course I just came back in from owing the lawn so this is actually dehydrated weight...but for now...who cares?
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 30,65g | Prot: 122,41g | Carbs : 113,65g.
Pequeno Almoço: Special K Chocolatey Delight Cereal, Unsweetened Soy Milk. Almoço: Cut Green Beans, Boneless Skinless Breast Portions. Jantar: Blueberries, Special K Blueberry Cereal, Unsweetened Soy Milk, Parmesan, Mushrooms, Fat Free Singles, Egg White, Kimchi. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gliderpilot1
|