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1061 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 50,37g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Peanut Butter, Trader Joe's Organic Sprouted 7-Grain Bread, Coffee with Cream. Almoço: Chicken Shack Chicken Tender, Ken's Steak House Lite Strawberry Vinaigrette, Sweet 2 Eat Peaches, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Ken's Steak House Lite Strawberry Vinaigrette, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Stater Bros. Corn on The Cob, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Fudgesicle Pops (No Sugar Added) , Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
I love bran cereal with my yogurt. 200 calories of yummy!
13 ago 19 por membro: cahooda
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