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Alhamdulillah turun.curiga aku punya masalah hormon nih.
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 51,35g | Carbs : 164,65g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Gado Gado. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de renys973
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