Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 91,45g | Prot: 143,05g | Carbs : 101,50g.
Pequeno Almoço: Danone Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hershey's Шоколадный Сироп, Творог 5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almoço: Карусель Курица в Сырной Корочке Запеченная, Карусель Чизкейк Вишневый, Карусель Овощи на Гриле, Карусель Салат Алекс, Карусель Салат Греческий. Jantar: Помидоры, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|