Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 74,69g | Prot: 119,05g | Carbs : 171,29g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ашан Помидор, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Чай. Jantar: Избенка Йогурт Греческий Лимон, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|