Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 78,69g | Prot: 73,68g | Carbs : 224,18g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Молодец Хлебцы-Молодцы, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Яичная Лапша (Приготовленная), Сыр Гауда. Jantar: Водка, Пепси Пепси, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|