Jornal de sun19855, 09 ago 19

La mia prima volta( 80kcal di bontà
Ricettina super rapida...
X2 persone(due tazzine)
Cacao amaro (26 gr)
Acqua/latte di qualsiasi tipo(55gr)
Zucchero(1 cucchiaino)o dolcificante.
Sbattete tutto assieme con la coda di un cucchiaio.servire freddo.😜

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1523 kcal

Líp: 19,74g | Prot: 101,00g | Carbs : 223,09g.   Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Barretta, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mela. Almoço: Algida Liuk, Scotti Gallette di Riso, Ketchup, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Rossi, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Outros: Zucchero, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao Amaro in Polvere. mais...

1733 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...