|
Akşam Yemeğim 🍽 (395 Kalori)
|
1337 kcal
|
Líp: 64,00g | Prot: 63,35g | Carbs : 133,99g.
Pequeno Almoço: Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Ünal Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Etli Türlü. Snacks/Outros: Çikolatalı Dondurma, Şeftali, Sütaş Günlük Süt. mais...
|
|
 Comentários
09 ago 19 por membro: alperv167
|
Fasulye karbonhidrat zengin pilav zinhar
09 ago 19 por membro: Ayhan.Bolukbasi
|
Bu şekilde herşeyi yiyerek pilavda dahil olmak üzere,sadece kalori hesabı yaparak,haftada 3,5 kilo mu verdiniz😊bu şekilde kilo verdiyseniz bende pilav yiyeceğim😊yemek istiyorum.😋
25 set 19 por membro: Hawavci
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swisschocolate80
|