834 kcal Líp: 54,95g | Prot: 36,37g | Carbs : 65,02g.   Pequeno Almoço: Coffee, Chocolate Croissant. Almoço: Beef, Rice and Vegetables (Mixture). Jantar: Flaxseed Cinnamon Bun Muffin. Snacks/Outros: Sterilgarda Limon and Mint Juice. mais...
1361 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...

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