Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 81,13g | Carbs : 193,01g.
Pequeno Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Jantar: Сырники с Рисовой Мукой, Дыня, Тушеные Овощи, Сухари. Snacks/Outros: Яблочное Варенье, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|