Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Líp: 114,89g | Prot: 203,81g | Carbs : 205,75g.
Pequeno Almoço: Mandariini, Luomu Luonnonjogurtti, Impolan Kasvitila Hamppurouhe, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Rainbow Appelsiinimehu, Maitokahvi. Jantar: Fontana Hummus Sitruuna&Korianteri, Valkoviini, Karhu Olut, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Parsakaali, Porkkanat, Valio Aurajuusto, Tomaatit, Sipulit, Rainbow Peruna-Sipulisekoitus, Rypsiöljy, Kanafilee. Snacks/Outros: Omenat, Maitokahvi, Kala Kalle Savulohikukko, Tomaatit, Lehtikaali, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Banaanit, Vöner Vöner-Viipale, Arla Keso Raejuusto. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
pyöräily - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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