Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 70,13g | Carbs : 100,68g.
Pequeno Almoço: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Suiker, Senseo Dark Roast, Banaan. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Crackers. Jantar: AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Rode Paprika, Courgette. Snacks/Outros: Haribo Kikkers. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne ♡
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