Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2010
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2307 kcal
|
Líp: 147,59g | Prot: 221,47g | Carbs : 12,12g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: pork chop, cheese. Jantar: Raspberry Bliss Salad Spritzers, Ground Beef, egg, lettuce. Snacks/Outros: shrimp, Sliced Ham (Extra Lean), chicken wing. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vettemix
|