Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 22,68g | Prot: 96,75g | Carbs : 339,16g.
Pequeno Almoço: Animal Whey, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almoço: Halo Top Creamery Mochi Green Tea Ice Cream, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. mais...
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3776 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 43 minutos, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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