Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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121,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 77,74g | Prot: 71,40g | Carbs : 178,21g.
Pequeno Almoço: U Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lidl Chicorée Café, Baguette, Croissant. Almoço: Oeuf sur le Plat, Lardons Nature, Macaroni Complets, Crème Fraîche 7%, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: U Yaourt Aromatisé 0%, Carottes, Choux Blanc, Tradilège Lardons Nature, Pomme, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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