Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 65,95g | Carbs : 159,08g.
Pequeno Almoço: Fried Tofu , Egg White , Brown Rice. Almoço: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Jantar: Kerupuk Putih, Sayur Nangka, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buavita Guava Juice, Iced Coffee with Milk and Sugar, Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Pineapple, SariWangi Teh Manis. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deni rohendi
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