Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 50,34g | Prot: 43,59g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Tomat Anggur, Pecel, Sayur Campuran. Almoço: Nasi Putih, Sop Buntut. Jantar: Pentol, Nasi Uduk. Snacks/Outros: Edamame. mais...
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1508 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Cardio - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummu.azza
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