Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 57,03g | Prot: 99,31g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Помидоры, Гречка. Jantar: Нисуаз. Snacks/Outros: Сваля Творог Зерненый 5%. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlo4e
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