Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 29,68g | Prot: 89,00g | Carbs : 81,73g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яичный Белок. Almoço: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Булгур, Лук, Морковь. Jantar: Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|