Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2995 kcal
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Líp: 82,48g | Prot: 64,88g | Carbs : 218,74g.
Pequeno Almoço: Nutri Nick Kexbar, Snickers Snickers (37,5g), Oatly Havredryck, Eldorado Gouda 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Almoço: Random500. Snacks/Outros: Kokt Ägg, ICA Majs Korn, Lindahls Kvarg Blåbär, ICA Hallon Frysta, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple, Random600, Oatly Havredryck, Fria Gluten Free Grova, Eldorado Gouda 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Nutri Nick Kexbar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de grodaist
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