Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 51,20g | Prot: 78,17g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог 18%, Миндаль, Кофе с Молоком. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Яготинське Молоко для Дітей, Какао-Порошок (Несладкий), Желтохвост, Лаваш Армянский, Флагман Семга Слабосоленая. Jantar: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Активия Бифидойогурт Злаки. Snacks/Outros: Вино Сухое, Villa Krim Вино Белое Сухое, ПП Морожено Банан/Персик/Злаки, Яблоко Зеленое, Виноград, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|