Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 27,27g | Prot: 25,11g | Carbs : 89,71g.
Pequeno Almoço: Campina Halfvolle Melk, Linessa Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olijfolie, Eiwitpoeder, Quaker Havermout (40g). Almoço: Korenlanders Rustiek Donker Meergranen . Snacks/Outros: Banaan. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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