Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 112,27g | Carbs : 111,53g.
Pequeno Almoço: Помидор Сливка, Parmalat Молоко 0,5%, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, SPAR Сыр Маасдам 45% Ичалки , Геркулес Монастырский. Almoço: Овощное Рагу. Jantar: Дыня Торпеда, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Крыло, Салат с морепродуктами
, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Глобус Филе Сельди с Луком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|