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1445 kcal
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Líp: 59,36g | Prot: 114,01g | Carbs : 119,44g.
Pequeno Almoço: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Badem, Siyah Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almoço: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Jantar: Filiz Kepekli Makarna , Bakla, Tavuk Budu, Sütaş Süzme Yoğurt. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de missburpee
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