Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 77,01g | Carbs : 12,99g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Heinz Yellow Mustard, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Jantar: Pork Shoulder (Whole) . Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Steak Jumbo. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donkiee
|