Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
97 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 68,72g | Prot: 40,68g | Carbs : 145,00g.
Pequeno Almoço: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Мегамарт Самса с Говядиной, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Оливковое Масло. Almoço: Амка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ратибор Джем Малиновый, Хохланд Творожный Сыр. Jantar: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Кофе, Приготовленные Баклажаны, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Яйцо-Пашот, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Хохланд Творожный Сыр, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Кофе, Магнит Груша Китайская. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|