Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 94,68g | Carbs : 275,42g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Щелковохлеб Булочка Миланская, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Бела Слада Мягкая Карамель, Щелковохлеб Булочка Миланская, ВкусВилл Рис по-Тайски. Jantar: Бела Слада Мягкая Карамель, Экомилк Творог 5%, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|